Nutida: Helena Franzén

Helena Franzén klass beskrivning

Helena Franzéns klass är release baserad där medvetenheten om kroppens möjlighet till rörelse står i fokus utifrån varje persons förmåga. Helenas egna praktik och inspiration av yoga är metoder i arbetet med att finna ingångar till rörelse Under klassen ges tid att uppmärksamma olika rörelsekvaliteter, där rumslig precision och den egna närvaron är betydelsefull.
Uppvärmningen är en förberedelse för ett detaljerat frasmaterial där dynamik, rumsuppfattning och musikalitet exponeras och tydliggörs. Helenas engagemang för rumslig upplevelse och och fysiska risktaganden uppmuntras utefter dansarens egna förutsättningar.

Helena Franzén har över 30 års erfarenhet av undervisning. Hon undervisar regelbundet professionella klasser på Danscentrum Stockholm och danskompanier i Norden.  Helena är också regelbundet gästlärare på Kungliga Svenska Balettskolan och Balettakademien i Stockholm, i repertoar, komposition och improvisation.

Helena Franzén technique class

The class of Helena Franzén is realease based and the focus is on the body and thepossibilities of movement within each individual. Floor work and inspirations of yoga help us to find the ease how to move based on each person´s ability.

During the class we pay attention to different qualities of movements, musicality, precision and presence of your senses.

The warm up is a preparation to a longer phrase material where we play with different ways of exploring the dynamics, the spacial awareness, and the musicality. Spacial and physcialchallenges are all part of the joy of moving together!

Helena Franzén has 30 years of teaching experience. She teaches regurlarly professional classes at Danscentrum, Stockholm and dance companies. Helena is regurlarly coming back as a guest teatcher at the Royal Swedish Ballet school and the Ballet Academy in Stockholm where she teaches repertoir, composition and improvisation.