Hoppa till innehåll
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Effortless dancing: Annemari Autere

torsdag, 3 februari kl. 12:0013:30

Annemari Autere, dansare, koreograf och danspedagog började sin danskarriär i norska nationalbaletten, och har bland mycket annat turnerat i Skandinavien, Europa, USA och Kanada. Under åren 1997 – 2009 var hon anställd som docent vid universitetet i Nice Sophia Antipolis där hon utvecklade sin metod, BalletBodyLogic. Hon har undervisat på konstnärliga högskolor i Finland, Sverige, Nederländerna, Estland, Lettland, Spanien, Portugal och USA och på olika yrkesskolor i Europa och American Dance Festival i Durham, samt en rad danskompanier. Hon är ofta inbjuden att föreläsa och hålla workshops exempelvis internationella konferenser som IADMS (International Association for Dance Medicine and Science), TaMeD (TantzMedicinDeutschland), UNESCO / CID. Hennes bok The Feeling Balletbody – Building the Dancer’s Instrument According to BalletBodyLogic publicerades 2013 (Dorrance Publishing Co., Pittsburg). Den ges snart ut i en andra upplaga.

BalletBodyLogic – metoden är utvecklad med fokus på de djupa musklerna och fascian. Den bygger vidare på olika somatiska praktiker och forskning om våra vita och röda muskelfibrer. Metoden resulterar i en alignment som avlastar skelettet och möjliggör att med minimal ansträngning behärska olika tekniker.

This is a revolutionary method to understand your body, and build it in a conscious and respectful way. By training muscles you most often don’t know about, you gain mastery of your instrument, no matter your chosen field. Written for dancers, even athletes, musicians, old and young can benefit

Class description: The classes are built on specific themes aiming at reaching effortless dancing. We will travel through body knowledge and individual bodylogic in order to reach a deeper understanding and let your bodymind do the work without force and pain.

  • Alignment and letting balance take care of itself
  • From stretching and strengthening the red muscle fibers to pushing off gravity with the heel point
  • The internal movement of the fascia in dance training and playing with balance
  • Two sides of the turnout coin, spirals and lifting the legs all without effort: Focus on the 6 deep rotators of the hip joint and the psoas major
  • From space in the joints to energy lines, to letting balance take care of itself
  • Jumping with the spine

Details

Date:
torsdag, 3 februari
Time:
12:00 – 13:30
Event Categories:
, ,

Venue

Ärlegården
Ärlegatan 3
Göteborg, Sweden
+ Google Map